Mental health 03 Jun 2024 Wirksamkeit von Morgenroutinen: Starte produktiv und ausgeglichen in den Arbeitstag mit einer kurzen Achtsamkeitsübung am Morgen Eine kurze Meditation am Morgen kann den gesamten Arbeitstag positiv beeinflussen und das Wohlbefinden bis in den Abend hinein stärken.… Elvira Radaca
