vivamind Balance Score ab sofort verfügbar
Der vivamind Balance Score integriert psychologische Faktoren und das Gesundheitsverhalten zu einem Gesamtscore (Integral): Er spiegelt die allgemeine körperliche und psychische Leistungsfähigkeit in der Bewältigung von starken privaten und beruflichen Belastungen wider.
In den vivamind Balance Score fließen folgende psychologische Resilienzfaktoren und gesundheitsrelevante Verhaltensgewohnheiten ein:
1. Selbstregulationskompetenz
2. Entspannungsfähigkeit
3. Work-Life-Balance
4. Kraft- und Ausdauersport
5. Genussmittelkonsum: Alkohol und Nikotin
6. Gesunder Ernährungsstil: Obst, Salat und Gemüse
Der vivamind Balance Score ist auch gut geeignet, um periodisch das Gesamtergebnis der Bemühungen für eine bessere Prognose im Längsschnittverlauf zu verfolgen.
Den Score kann man auch als Challenge mit anderen einsetzen.
Der Living Score ist integriert in die Applikationen vivamind Checkup und vivamind Checkup Med.